Om mig
Mit navn er Gunvor Videsen.
Jeg er psykoterapeuten bag www.gunvorvidesen.dk.
Her kan du læse mere om mig, og den psykoterapeut MPF du vil møde i vores sessions. Tøv ikke med at tage kontakt – så finder vi sammen ud af, om jeg er den rette psykoterapeut for dig.
Gunvor Videsen. Mig som person
Et vigtigt værdisæt for mig som person er at være autentisk og kunne være mig selv. Det gælder både personligt og i mit møde med andre – herunder mine klienter i terapien. Det betyder kort fortalt, at mine egne erfaringer og terapeutiske ståsteder er noget, jeg vægter højt. Det er noget jeg til stadighed folder ud og arbejder med. Derfor er personlig udvikling og supervision vigtig for mig både i mit private liv og i mit terapeutiske virke.
Jeg modtager løbende supervision og indgår i faglige fællesskaber, der bidrager til at jeg vedligeholder min udvikling indenfor mine fagområder. Jeg er psykoterapeut MPF og medlem af Dansk Psykoterapeutforening. Det betyder, at jeg arbejder efter et sæt etiske regler, der sikrer dig kvalificeret psykoterapi og de bedste muligheder for at fremme din personlige udvikling og psykiske sundhed.
Vil du vide mere om det etiske regelsæt jeg bruger i min praksis, kan du finde dem her.
Privat bor jeg i 8200 Aarhus N. Jeg har to voksne piger, der begge er flyttet hjemmefra og godt i gang med at forme deres egne liv.
Gunvor Videsen. Din psykoterapeut MPF
Når du i vores sessions oplever mig som psykoterapeut MPF, vil du blive mødt med mildhed, ærlighed og empati. Her vil vi i fællesskab søge at nå de indre barrierer, der ikke længere er hensigtsmæssige for dig. Ligeledes kan vi gennem psykoterapi klarlægge, hvordan nogle af vores oplevelser sætter sig i nervesystemet, og derfor kan have betydning for vores måde at være i os selv og sammen med andre på.
For mig er et af de centrale grundelementer i psykoterapien, at du kan acceptere dig selv, som den du er, yde egenomsorg og få kontakt til dine følelser. I mine øjne er det grundlæggende færdigheder, vi formentlig kan bruge et helt liv på at øve os i.
Selvom jeg har mange uddannelser og i psykoterapien gør brug af mange forskellige kompetencer og behandlingsmetoder, er det vigtigt for mig at fortælle, at intet menneske imidlertid kan reduceres til en metode. Derfor vil vores primære fokus i psykoterapien være det, der er meningsfuldt for netop dig.
Jeg vægter helheden højt og har hele tiden fokus på, at få dig med – både i det tankemæssige, det følelsesmæssige, og i det kropslige. Derfor vægter jeg som psykoterapeut MPF ro, nærvær, tryghed, og respekt for tempo højt uanset hvilken metode eller retning jeg anvender.
Psykoterapi med fokus på dig
Når vi mødes i psykoterapien, vil vi arbejde med dine udfordringer og dine ønsker. Vi vil arbejde med at komme overens med svære livsvilkår, og dermed nærme dig et liv i pagt med dine centrale livsværdier. Vi vil ligeledes arbejde med at blive mere fortrolige med de svære følelser, vi alle oplever fra tid til anden.
Et psykoterapeutisk forløb hos mig vil indholde psykoendukation. Psykoendukation kan give dig en viden om og en forståelse for din udfordring. Den viden kan du bruge i din hverdag. Ligeledes kan vi kigge på, hvordan tidligere erfaringer har betydning for hvordan du reagerer i nutiden. Disse opdagelser kan være med til at øge bevidstheden på dine mønstre i din hverdag, og gradvist give dig muligheden for at vælge nye måder, at møde dig selv og din omverden på.
Her kan du læse mere om hvordan du vælger psykoterapeut.
Priser og praktisk kan findes her.
Her får du hjælp. Kontakt mig i formularen herunder, og så finder vi den rigtige behandling til dig.