Enneagrammet

Enneagrammet er et psykoterapeutisk redskab, som bygger på personlighedstypologi og består af ni grundlæggende personlighedstyper. Hver personlighedstype har sine egne karakteristika, motivationsfaktorer og adfærdsmønstre.

I psykoterapien kan enneagrammet anvendes som et redskab til selvopdagelse, personlig udvikling og til at skabe en bedre forståelse af relationer.

Kontakt

Enneagrammet som psykoterapeutisk metode

Herunder kan du læse mere om, hvordan enneagrammet kan anvendes som behandlingsmetode inden for psykoterapien.

Selvopdagelse

Enneagrammet hjælper klienten med at identificere sin grundlæggende personlighedstype og forstå de dybere motivationsfaktorer, der styrer hans eller hendes adfærd. Dette kan være et kraftfuldt værktøj og psykoterapeutisk redskab til selvindsigt og selvbevidsthed.

En forståelse af relationer

Når enneagrammet bruges som redskab i psykoterapien, hjælper det både enkeltpersoner og par med at forstå, hvordan deres personlighedstyper påvirker deres relationer. Dette kan være nyttigt til at løse konflikter og forbedre kommunikationen i en relation.

Identifikation af stressadfærd

I psykoterapien bruges enneagrammet til at give en beskrivelse af, hvordan hver personlighedstype reagerer under stress eller pres. Dette bruges i vores sessions til at hjælpe klienten med at identificere sine typiske stressadfærdsmønstre og udvikle sunde måder at håndtere stress på.

Personlig udvikling

Enneagrammet gør det muligt at tilbyde klienten en vej til personlig udvikling, ved at præsentere hende eller ham for forskellige aspekter af hver personlighedstype, herunder sund og mindre sund adfærd. Som psykoterapeut guider jeg klienten i at arbejde hen mod en mere integreret og sund version af dennes egen personlighedstype.

Arbejde med modstand og frygt

Enneagrammet kan hjælpe klienten med at identificere hver personlighedstypes grundlæggende frygt og modstand mod forandring. Som psykoterapeut MPF bruger jeg denne viden til at hjælpe klienten med at udforske og overvinde sine personlige barrierer.

gunvor-videsen-psykoterapeut-profil-2024-3

Psykoterapi hos Gunvor Videsen

For at skabe effektiv psykoterapeutisk behandling, er det vigtigt at have en god forståelse for enneagrammet og systemet for dennes anvendelse.

Mange terapeuter, coaches og psykologer har specialiseret sig i enneagrammet og tilbyder det som en del af deres terapi. Her er det vigtigt at huske, at denne metode skal anvendes med omhu og som et supplement til andre terapeutiske tilgange. Jeg er uddannet Enneagram Master Coach. Læs mere om mine uddannelser her.

De 4 første sessions i behandlingsforløbet foregår typisk således:

1. session på 85 minutter
2. til 4. session 55 minutter
I slutningen af 4. session vurderer vi, om der skal yderligere 1 eller flere sessions til, for at nå det ønskede mål.

Priser og praktisk kan findes her.

Her får du hjælp. Kontakt mig i formularen herunder, så finder vi den rigtige behandling til dig.

Kontakt