Dårlige vaner og OCD lidelse er en langvarig lidelse, hvor man oplever ukontrollerbare og tilbagevendende tanker (tvangstanker), engagerer sig i gentagne adfærd (tvangshandlinger) eller begge dele. Personer med OCD har tidskrævende handlinger, der kan forårsage betydelige forstyrrelser i dagligdagen. Dårlige vaner og OCD er resultatet af en proces i hjernen, der skaber effektivitet. Som svar på et bestemt “signal” opfører du dig på en bestemt måde.