Stress er kroppens naturlige reaktion på en udfordring eller et krav, som kan være fysisk, mentalt, eller følelsesmæssigt. Når man oplever stress, frigiver kroppen hormoner som adrenalin og kortisol.
Stress og søvnløshed
læs mere
Emner
Seneste Artikler
Gunvor Videsen
Psykoterapeut MPF
Når du i vores sessions oplever mig som psykoterapeut, vil du blive mødt med mildhed, ærlighed og empati. Et psykoterapeutisk forløb hos mig rummer psykoedukation, som kan give dig viden om og forståelse for din udfordring, og som du kan bruge i din hverdag. Læs mere her.